鸡腿-凯发app官网
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1、增强免疫力在所有肉类中鸡肉的蛋白质最高,且属于低脂肪食物,若担心身体肥胖时,无妨把鸡腿皮去掉。鸡腿可达到温中益气和补虚损效果,合适亚健康的人,同时也能改良产后奶水少、身体水肿以及月经不调等问题。2
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第四名:鸡腿
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中午吃饱:荤素搭配,饮食更合理
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食材:一个大鸡腿,一个大土豆、剁椒,生抽,料酒,老抽,植物油,淀粉,白胡椒粉,姜做法1、一个大鸡腿去骨切成小块。2、煮锅加水放入鸡腿肉,加入几片姜片和1汤勺料酒,大火烧开后,煮1分钟,控水捞出。3、鸡
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杏鲍菇菌肉肥厚,口感鲜嫩,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,有杏仁香味和如鲍鱼的口感,合适保鲜、加工,深得人们的喜爱。杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜
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用料:鸡腿 4个、香菇 8朵、小红椒 2个、蒜 3瓣、姜 5片、葱 5根、料酒 1勺、生抽 2勺、蚝油 1勺、老抽 半勺、胡椒粉 适当、生粉 1勺、盐 适当、食用油 适当;做法:1.将鸡腿剔去骨头,先
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食材:鸡腿、土豆、青椒、洋葱、大盘鸡料、大蒜、大葱、生姜、八角、花椒、白芷、香叶、桂皮、干辣椒、盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、鸡精、白糖、辣椒油、醋。做法:1、我做大盘鸡喜欢用鸡腿做,鸡腿肉多吃着过瘾
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需要的食材:鸡大腿1根、青椒半个、大蒜适当、食用油、蚝油;青椒炒鸡腿肉丁的详细做法以下:1、鸡腿肉洗干净,去骨,切成肉丁备用;青椒也切成小丁备用;大蒜去皮切碎备用;2、炒锅上火烧热,放食用油,放大蒜炒
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食材:鸡腿4个,姜,葱,花生油,盐,酱油,香菜(不喜欢香菜的可以不放)1️⃣鸡腿划2刀比较容易熟,放入姜片葱段和半碗水,放电饭煲蒸20分钟。2️⃣准备酱料,一小块姜剁碎,3根小葱,葱白剁碎,葱叶切成葱
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鸡腿堡是很多孩子们都爱吃的食物,软香的汉堡,加上炸得酥香的鸡腿肉,就连大人都馋。早上吃配上温牛奶,就是很好的一道早饭,中午或晚上吃,配杯冰可乐,简直妙不可言。虽然说汉堡中夹着的鸡腿肉为油炸,常吃会令人
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1,鸡腿2个,银杏仁,大枣,木耳,胡萝卜,生姜,大葱,八角各适当,把鸡腿斩成小块,放入盘中备用,生姜切成姜片,大葱切成马蹄片,一起放入料碗中备用。胡萝卜切成滚刀块和大枣木耳放在一起。2,起锅烧水,倒入
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油豆角软糯鲜香的味道,一直陪伴着我成长。故乡的味道会伴随我们一生。油豆角/五花肉记得小时候,夏天常常晒豆角干、茄子干,储存起来留着冬季吃。在东北雪窖冰天的严冬,能吃到绿色的油豆角,犹如饥寒交迫的人守着
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需要的食材:鸡腿2根、青辣椒1根、胡萝卜1小根、黄豆酱1勺、食用油1小勺;酱爆鸡丁的做法:1、准备食材和调味料。鸡腿去骨切成小丁备用,青辣椒也切成小丁备用,胡萝卜去皮切成小丁备用;2、炒锅上火烧热后放
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食材:鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,豆瓣酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉。做法1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽
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小镇店首先在设计上就与标准店有很大的区别,门头的主体色彩不再是常见的“红”,而是以黑色为主!除了统一的“老爷爷”、“kfc”之外,“肯德基”三个字后面还加上了“优选”两个字! 店内面积约200平
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提起到烧烤,我想大家都喜欢吃,特别是在春夏秋季,人们喜欢支一个烧烤炉在外边,同家人或者朋友,吃烧烤,喝着啤酒,谈天说地。做烧烤的材料通常有鸡翅、鸡腿,五花肉、牛里脊、羊肉串、鱼类、各种蔬菜和根茎类等。
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材料:泡发好的鱼胶 160 克,鸡腿 500 克,当归 15 克,熟地 15 克,盐适当做法1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。2.熟地、当归用清水快速冲净,备用。3.鸡腿洗净,斩成小块后放入温水中,汆
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鸡腿是很多人喜欢的一种食材,不论是哪一种做法都有独特的口感和味道。我想最多人喜欢的制作手法是烤和炸,这两个做法固然好吃但太上火了也容易发胖所以 油滋滋的鸡腿搭配米饭很是享受。但味道比较单一吃久了也会腻
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1️⃣鸡腿洗干净,用厨房抽纸擦干水份,鸡腿上扎孔,方便入味,加2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、白胡椒粉、半勺盐、适当牛奶,抓拌均匀,腌制四个小时以上,冰箱冷藏腌制一夜更入味2️⃣自制一个炸鸡粉:面粉和淀
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by 青县彭于晏配料:猪排骨 500克、鸡大腿 500克、葱 3段、姜 3片、蒜 3瓣、冰糖 适当、料酒 适当、蚝油 适当、酱油 适当、干辣椒 6个步骤1.冷水下排骨鸡腿,加姜片料酒焯出血末步骤2.焯
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鸡腿和鸡胸都是鸡身上最受欢迎部位,虽然含水量差不多,但鸡腿的脂肪含量更高,所以口感更好,不发柴。鸡腿除了好吃,营养也不错。蛋白质:虽然鸡腿的蛋白质不如鸡胸,可含量也不低,为 20.2 克/100 克,
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提到鸡肉,很多人都会想到使人垂涎欲滴的鸡腿、鸡翅、鸡脖,还有各种各样的鸡爪。吃饭的时候,家长总会把鸡腿让给小孩吃,由于鸡腿肉质多且鲜美,对于鸡翅来讲比较容易吃到肉。鸡腿的蛋白质含量为每100g鸡腿中2