马兰头是一种很常见的蔬菜,它不但味道鲜美,而且养分丰厚,含有多种维生素以及矿物资,对人体健康有不少益处。而马兰头煮汤更是一道厚味又养分的家常菜,今天我就来教大家怎么制作一道厚味的马兰头汤。
一、材料筹备
1.马兰头:500克
2.猪肉:适当
3.姜蒜:适当
4.盐:适当
5.料酒:适当
6.清水:适当
二、制作步骤
1.将马兰头洗净,切成段,备用。
2.将猪肉洗净,切成小块。
3.将姜蒜切成末备用。
4.热锅凉油,放入姜蒜煸炒。
5.放入猪肉煸炒至变色。
6.加入适当的料酒,煮至酒味散去。
7.加入清水,煮沸后撇去浮沫。
8.加入马兰头,煮至马兰头变软。
9.加入适当的盐,搅拌均匀。
10.煮至汤色变浓稠,便可关火。
三、小贴士
1.马兰头煮汤的关键在于火候,要用小火渐渐熬煮,这样才能让汤更为浓烈。
2.为了让汤更为鲜美可口,可以加入一些鲜味料,如花椒、香叶等。
3.在煮汤的进程中,可以适量加入一些姜片,这样不但可以去腥增香,还可以提高汤的口感。
四、总结
马兰头煮汤是一道无比养分丰厚的菜品,它不但味道鲜美,而且养分价值丰厚,对人体健康有不少益处。制作马兰头汤的关键在于火候以及配料,只有掌握了这些技能,才能做出一碗鲜美可口的马兰头汤。但愿大家能够依照以上步骤制作出一道厚味的马兰头汤,让家人朋友都能够享受到这道厚味佳肴的滋味。
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