冬瓜含有大量水份,生津止渴,做成也是不错的选择,解暑除烦,心情更舒畅。
1.准备鲜虾500克,剪掉虾头、虾腿,挑出虾线,放入清水中浸泡。准备一节冬瓜,把外皮削干净,切成片,放入清水中洗干净。香菜切成段,生姜切成片备用。
2.锅内烧油,油烧热以后,倒入姜片翻炒一会,炒出香味。把冬瓜倒入锅中,加入少量食盐继续翻炒,冬瓜断生以后,从锅边淋入适当的清水。
大火烧开以后再炖2分钟,冬瓜汤炖成白色时倒入大虾,加入少量食盐入底味给虾入味,再煮30秒钟。大虾变色以后,后撒上香菜。
这道平淡营养的鲜虾冬瓜汤就做好了
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